La Esperanza

 La esperanza no es fingir que no existen los problemas.
Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán y las dificultades se superarán.
Es tener fe, es una fuente de fortaleza y renovación en nuestro interior, que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.
Cuando el amor de tu "vida" no te quiere, cuando la llamada que esperas nunca llega, cuando no consigues el trabajo que deseas, cuando no recibes la invitación que esperabas... el mensaje no es que no te lo mereces... el mensaje no es que no eres importante... el mensaje es que tu mereces algo mejor. Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas o esperas, no lo veas como rechazo o mala suerte... simplemente piensa que es una tremenda oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas.
La vida esta está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras diferentes. Algunos buscamos amor, paz, armonía. Otros, sobrevivimos día a día. Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos que la vida, con sus alegrías y sus penas, debe ser vivida día a día.

Más plenos que aquél en el esta es el conocimiento que nos otorga la verdad más maravillosa. Aunque vivamos en una mansión de cuarenta cuartos, rodeados de riqueza y siervos; o luchemos de mes en mes para pagar el alquiler, tenemos el poder de estas totalmente satisfecho y vivir una vida con verdadero significado.
Día a día tenemos ese poder, gozando cada momento y regocijándonos con cada sueño. Porque cada día es nuevo flamante, y podemos empezar de nuevo y realizar todos nuestros sueños Cada día es nuevo, y si lo vivamos plenamente, podremos realmente gozar de la vida y vivirla en plenitud...

Lo mejor estar por llegar

 

Si algo podemos tener claro que hemos compartido absolutamente todos los seres humanos en la vida, de la misma manera que el aire que respiramos, es caernos emocionalmente. De eso nadie se salva, nadie.  Sin importar condición social, estatura, género, idioma o país, todos en algún momento hemos aterrizado en el piso, por decirlo de alguna manera.
 Y es totalmente válido, es parte de la vida misma; parte de sentirnos y sabernos vivos. Inevitablemente la vida nos presenta lecciones de aprendizaje que nos tumban, nos vuelcan, nos hacen sentir que un hoyo negro nos succiona y que nos metemos a un túnel sin salida. Abandonarnos emocionalmente es provocado por múltiples situaciones, entre las más frecuentes: porque el corazón lo tenemos roto, por un diagnóstico médico nada agradable, un divorcio, la pérdida de un ser amado, falta o pérdida de trabajo, la frustración ante no lograr una meta esperada, o por una dependencia a las drogas, el alcohol, una codependencia hacia una relación, persona, familia, hijos... En fin, ¿quién no ha tocado fondo alguna vez en su vida?
 A veces sentimos que la vida nos aplasta, que todo se derrumba, que todo lo blanco es gris si bien nos va porque la mayoría escogemos verlo todo negro (se convierte en el color de temporada). Lo cierto es que como dicen: "caer está permitido pero levantarse es obligatorio". 
 Caemos porque estamos vivos, y estar vivos es sentir. Ten claro que los sentimientos no deben controlar nuestro comportamiento, pero tampoco debemos ignorarlos. Nuestra parte emocional es vital, hay que permitirnos sentirnos felices así como devastados si es eso lo que elegimos, la cosa es que tratar que no sea demasiado frecuente o tu estilo de vida. Es mejor permitirse por unas horas, momentos o si es necesario días caer en el hoyo que tratar de hacernos súper héroes de acero sin sentimientos.
 Como todo tiene un lado bueno en la vida, resulta que permitirnos vivir un mal momento, hundirnos, de hecho, puede ser un gran motivador en tu vida (Recuerda que todo pasa para algo). Por ejemplo: la ira puede impulsarnos a resolver un problema, el miedo nos alerta a huir de donde corremos peligro, las heridas y el dolor emocional nos dicen que nos mantengamos alejados de la situación o persona que crean esos sentimientos en nuestra vida. Nuestras emociones aportan si vemos el lado positivo. Como ves, algo negativo puede ser totalmente bueno.
 Otra cosa muy diferente, es caernos y ni hacer por donde levantarnos o aprovechar la caída como aprendizaje para avanzar con más fuerza al volver a caminar, permanecer en sentimientos negativos, no llevan a nada bueno.
Efectivamente, hay una delgada línea, entre aprovechar y reconocer esas emociones negativas y que nos impulsen para bien o elegir que el dolor emocional abrace la tristeza y la deje "consolarnos" por mucho tiempo, casi adueñándose de nuestra existencia.
Lo importante es reconocer que somos humanos, permitirnos caer y luego buscar la solución. Porque los sentimientos reprimidos no desaparecen, nos frenan y hacen la vida más pesada. Recuerda además en todo momento que los sentimientos son energía emocional, que no son rasgos de tu personalidad. Algo pasajero que aparece porque le das permiso, sea bueno o malo.
 La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra... el truco para salir del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas, que yo prefiero llamarlos lecciones de aprendizaje, es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos... Usa la tierra que te echan para salir adelante...
¡Y recuerda: a sonreír, agradecer y abrazar la vida!

SOLEDAD

Esta noche estoy solo. Solo como tantas veces antes, y como tantas veces después. He sigo el elegido, o tal vez he sido el no elegido. !! que importa !!. Al menos seguiré contando para mi... Eso nadie puede quitarmelo..

Yo sé quien soy, aunque no lo parezca.. he pasado mucho tiempo averiguandoló... Sé lo que quiero, y sé lo que no quiero... Conozco bién a donde deseo ir... Y aunque los caminos sean vidriosos.. Sé que llegaré....
 No creo en la seguridad de las cosas materiales, ni de la historia personal.. Demasiadas pérdidas en mi vida, y demasiados cambios, me han convencido definitivamente que esa creencia está mal.. Lo que tienes, se puede evaporar en un instante.... Lo que crees ser, es una ilusión nada más... Una caricatura de ti, que nadie reconocera.... Cada quién te verá a su manera.... Para unos una maravilla, para otros, algo fatal.... Aunque no seas nada de eso en realidad... Y las opiniones hablen más de los que opinan... que de tu propia realidad.
 Camino en las calles sin que me notes.... Un rostro olvidado entre tantos que ván.... Nada debo, a nadie tengo algo que cobrar.... Cuando saco mis cuentas internas.... Siento simplemente que estoy en paz...
 Quizás te parezca muy pobre.... pero tengo riquezas que no llegarías a imaginar.... De algún modo la vida me ha dado, una de arena y una de cal... y por cada lágrima llorada por poner mi corazón con toda sinceridad.... Me ha regalado una alegría.... Para que no pueda olvidar.

Esta noche estoy solo.... Pero que poblada está mi soledad... Tengo tesoros guardados.... que ni toda la tristeza del mundo los podría arrebatar... Llevo guardadas en mi alma maravillas que ni siquiera la muerte me podría quitar...

Para muchas personas no valgo nada... Dá igual una menos o una más... Yo se quién soy.... Y eso no cambiará.... Se de donde vengo y a donde voy.... Se lo que quiero ..... Y lo que no quiero más... Un rostro desconocido en la multitud... Uno más.... Uno de tantos.... Una cara que ni se mira al pasar...

Existe la plenitud personal ?

Por lo general, nadie vive en estado de plenitud, sino que son momentos especiales en los que cada uno se siente pleno,  practicando un hobby o estando abrazado a alguien etc... El problema viene cuando no sabemos experimentar esos momentos, cuando anteponemos cosas como trabajo o lo más importante, el ego, que en ocasiones no nos deja ver lo que tenemos delante.
 La vida no es un río que sigue la corriente, sino  que cada cual encuentra su propio camino y descubre su verdadero yo.

Todo puede recobrar significado si sabemos escucharnos, si nos atrevemos a coger el rumbo que nos marca nuestro corazón. Todos podemos adentrarnos en hacer "El cambio" si realmente sentimos que no estamos donde queremos estar. De repente, hay un momento de la vida, que pasa algo que hace que cambiemos la manera de ver las cosas.    

Quizás la vida no nos  ha dado lo suficiente como para sentirnos felices. Quizás pensemos que la vida nos castiga por tal o cual motivo… pero no es así. Tenemos que aprender a ser felices con lo que tenemos. Mirate al espejo... observa cada punto de tu cuerpo y descubre lo bello que eres. Intenta esbozar una sonrisa y mira cómo se ponen tus ojitos de contentos…

 Sólo con una pequeña sonrisa, incluso forzada, notarás cómo cada parte de tu cuerpo reacciona a la felicidad… Y es que así es la vida: si tú te sientes contento, todo tu cuerpo lo nota y responde ante este sentimiento de felicidad. Tu piel resplandece, tus ojos se llenan de un brillo especial que te hace ser más bello, más lleno de ese “algo” que a los demás les gusta y les hace voltear la mirada para verte…

 Muchas veces llevamos por dentro tantos problemas que hasta la piel lo nota y se vuelve opaca, nuestra mirada se queda triste y nuestros labios permanecen rígidos y no nos sientan bien… ¿Qué puede ser más importante que amarte, consentirte y cuidarte? ¡NADA! Nada es más importante…

 Emplea tu tiempo libre solamente en las cosas que verdaderamente te gustan y te llenan de paz: un buen libro, escuchar música, ir al gimnasio… tantas cosas que consiguen hacerte sentir bien, desconectar y relajarte…
No dejes que este mundo loco te haga desvariar. ¡Todo lo contrario! Sé fuerte, seguro, pleno… que la vida no te envuelva en el estrés. No te dejes enredar en situaciones que te hagan sentir fuera de ti…
Contempla tu entorno, observa tu bello interior y piensa en lo maravilloso que eres. Y eso… eso te hará renacer a la vida.

“Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Si tienes un sueño debes protegerlo. Si alguien no puede hacer algo te dirá que tú tampoco puedes. Si quieres algo ve tras ello. Punto”

Deja que tu sonrisa cambie el mundo pero no dejes que el mundo cambie tu sonrisa.

Ver mundo, afrontar peligros, traspasar muros, acercarse a los demás, encontrarse y sentir. Ese es el propósito de la vida.

Para los que se nos olvida que la vida está para vivirla, tengas la edad que tengas.

 

 

 

 

Cuando el amor no es suficiente

 

Sentir amor no es suficiente en una pareja, y es la justificación que muchas veces usamos para no romper una situación que nos hace daño. Tal vez han sido demasiadas veces las que hemos tenido que romper a pesar de los sentimientos, pero cuando eso ocurre es porque realmente la relación poco tiene que ver con el amor.
Es fácil saber cuando una relación se torna en algo irracional, fácil verlo y fácil autoengañarse. No importan los sentimientos si tienes que mendigar por amor, no importan los sentimientos si esa persona consciente o inconscientemente te hace daño.
Sabemos que el amor real es el natural, el que suma y no resta, en el que hay un equilibrio por las dos partes, no tiene uno que sacrificarse por el otro, ni faltarse el respeto hacia si mismo.
Puede que apriori parezca complicado y doloroso alejarse de una persona por la que se tienen sentimientos, pero tiene que prevalecer el más importante que es el amor hacia uno mismo.Si algo te hace daño se hace urgente despertar, y preguntarnos que queremos y si merecemos estar donde no tenemos que estar. Cambiemos el concepto de lo que es el amor, porque nada tiene que ver con el sufrimiento.
Si esperamos a que la persona cambie, es porque esa persona no es realmente la que puede hacerte feliz.Y seguro en algun lugar hay alguien que estaría feliz de estar contigo, Y si la casualidad o la vida no lo ponen en nuestro camino, más vale una soledad digna que una pareja a medias.

Por los que vivimos una desilusion.

Te ha pasado que de pronto, así de la nada; ya no puedes mas. Tu cuerpo está presente, pero tu alma y tus sueños viven en otro mundo. Te sientes invisible, a nada le encuentras sentido. Son tantas cosas juntas que no terminas por entender ninguna. Olvidamos lo mucho que valemos, olvidamos que en verdad le importamos a alguien; a muchas personas incluso. Lo increíbles que somos pero que esa barrera que hay en nuestra mente, no nos permite ver. Todo por culpa de esos pensamientos negativos. Pensamos que nunca vamos a poder salir de eso y llegamos a ciertos extremos
Hablando del olvido; olvidamos que nuestro cuerpo, nuestra piel, no son papel. Y los cortamos. Olvidamos que no somos jueces, y nos paramos frente al espejo a reprocharnos todas las cosas que se nos ocurren. Y lo mas importante, olvidamos que somos seres humanos y nos dejamos en el olvido...
 Algunos dias siento que soy fuerte, que puedo lograr lo que quiero. Pero siempre algo se sobrepone a mis planes, siempre algo tiene la capacidad de exterminar mi sonrisa y todas las fuerzas que meto para reponerme.
 Porquè no hay lugar para alguien que necesita solo expresar su arte? sus sentimientos y todo lo que lleva dentro de su corazòn. Porque en este planeta no hay espacio para los buenos? Porquè siempre salen victoriosas las banderas de los que no creen en el amor hacia la gente, hacia el arte, hacia la vida.
 Voy a caminar con valor sabiendo tambien que han muerto mis esperanzas. Pero volverè a renacer, con mas fuerza y con objetivos nuevos.
 Serè perseverante en cada meta que busque, sere libre como el viento para ir a donde quiera.
 Serè grande de corazòn, para ayudar a quien me necesite y para amar a quien me conquiste.
 Defendere mis convicciones y respetaràn mis rebeliones, que son y seràn tan solo por amor.
 No me importa si tengo que llorar esta vez por angustia y desamor, mañana serà otro dia en donde pensarè que esto solo ha sido una experiencia que me hizo crecer y aprender a ser cada dia mejor.
 Vivirè en mi presente recordando lo mejor del pasado, olvidando rencores y temores que han intentado llevarse mi paz.
 Lucharè con el alma y el corazòn pero sin olvidarme siempre de la razòn.
 Y apreciarè siempre el amor, tomàndolo entre mis brazos como una bendiciòn.

Que es buscar el amor? ...........

Me preocupa la gente que dice que anda buscando el amor, como si el amor ya estuviera por ahí listo y terminado. Como si existiera un amor enlatado, un producto diseñado que eliges en algún escaparate. Se han creído el cuento del amor prefabricado que nos venden en las películas de domingo en la noche o que nos cantan en la radio. Uno no busca el amor, uno lo construye.

Es curioso notar que la mayoría de las historias románticas omiten el amor. Siempre cuentan la historia de cómo se conocen los amantes, de cómo se atraen, de cómo se enamoran. Cuando por fin logran estar juntos nos cortan la historia, y es justo en ese momento cuando apenas va a comenzar el amor. Este se construye cada día, en cada minuto, con cada gesto dulce, con cada problema compartido, con cada sueño construido. Dicen que el amor todo lo vence y la gente está dispuesta a luchar contra todo por el amor, pero normalmente olvidan cuál es el mayor desafío de todos. 

 Nos venden el placebo de la pasión, de la seducción, de la aventura para que nos conformemos con ello. El amor no se hace de grandes gestos épicos, cualquier capricho es capaz de ellos, pero sólo el amor puede construirse con la pequeña ternura cotidiana, con la amabilidad incansable de cada día. Quiero regresar a esa palabra: amabilidad. Hemos olvidado el verdadero significado de muchas palabras pero ellas siempre regresan. Decimos que una persona es amable cuando su trato es dulce, es cierto, pero hemos olvidado que amable significa precisamente “digno de ser amado”. La amabilidad entonces es la construcción contante del amor.

 Me preocupa la gente que dice que anda buscando la felicidad. Como si la felicidad ya estuviera por allí lista para ser bebida, como una poción mágica que nos cambiará el alma. Como si la felicidad fuera algo definitivo que aguarda al final de toda historia. Las historias que triunfan son las que tienen final feliz, claro, en gran medida porque alimentan nuestra esperanza y necesitamos esperanza para vivir; pero también porque nos reconforta pensar que alcanzaremos esa felicidad prefabricada como una meta, que tendremos nuestro “vivieron felices para siempre” al final de tanto esfuerzo y podremos descansar. La felicidad, como el amor, es una construcción cotidiana. Nadie vive feliz para siempre, nadie que esté vivo puede hacerlo. Nos han vendido la nostalgia del paraíso. La merecida retribución por nuestros esfuerzos, la receta definitiva que nos cerrará los ojos ante el dolor de la vida

 La vida no tiene sentido, o por lo menos no tiene “un sentido”. Por ello nadie nos puede explicar nuestra vida. La vida no tiene sentido y por ello podemos (y debemos) darle el sentido que queramos. Nadie puede interpretar lo que vivimos, nadie pude decirnos quienes somos. Nadie tiene las respuestas porque las respuestas no existen. Las respuestas no se buscan, se construyen. Nadie sabe quién es (ni siquiera los que dicen que saben quiénes son) porque no somos nada (o somos nada si prefiere evitar la doble negación), no podemos descubrir qué somos porque no somos algo ya hecho, sólo podemos construirnos. No nos define un gesto único, un solo momento, cada instante que vivimos es un ladrillo que vamos sumando a lo que hacemos de nosotros mismos.